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「ランニングは疲労するもの。そう考えていました。」
日々施術の現場で働いていますので、スポーツ選手がランニングの後、足を痛めたり、パフォーマンスが落ちたりするのを見ています。
それがこの伸びランニングは私が考えていた通常のランニングと違い、疲れをためないランニングを続けることができると知り、今までにない新しい理論だと感じました。
「そうか!その姿勢を意識して走ると疲労が残ることなく、ストレッチ効果まで得られるのかー」と知り、とても素晴らしいランニング法だなーと感心して見せていただきました。
しかもデータで筋肉の状態が数値化されているので、私たち治療家が見ても納得できる検証結果だと感じました。
ランニングでけがをしたくない、年配のジョギング愛好家の方から、学生スポーツの選手まで、参考になる内容で簡単に活用できるランニング法だと思いました。
(クリアーカイロプラティック 院長 車谷英紀 様)
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